Ana Elisa Moreno

La meditación Tonglen es una de las prácticas de la tradición budista tibetana más bellas. Se le llama también la meditación de la compasión, o la meditación de “dar y …

“Cada experiencia es necesaria para que se desarrolle la gran historia del cosmos. Tú tienes un papel específico por desempeñar, al igual que el otro. Mientras vives tu parte al …

En artículos anteriores hemos hablado de las espadas y las copas. Sobre las espadas, vimos que se refieren al elemento aire, y por tanto, a los pensamientos. Y las copas, …