La meditación Tonglen es una de las prácticas de la tradición budista tibetana más bellas. Se le llama también la meditación de la compasión, o la meditación de “dar y …
Meditación Tonglen
Meditación espiritual
Cuando elegimos el tipo de meditación que haremos, es importante para ello que sepamos qué queremos obtener. En el caso de las meditaciones espirituales, en términos generales lo que se …
Crisis curativas e intensificación de síntomas en el Reiki
El Reiki, como terapia complementaria para regresar al cuerpo al estado de salud, es, como hemos visto, muy efectiva. Sin embargo, a veces, después de una terapia, aparecen síntomas que …
Meditación en movimiento
Como hemos visto, técnicas de meditación hay muchas, y cada una tiene un propósito particular, por lo que es importante saber qué deseamos de la meditación para elegir la técnica …
Meditaciones con visualización
Como hemos visto, tipos de meditaciones hay muchas y cada una de ellas busca un resultado específico. En este artículo exploraré las meditaciones con visualización. Cuando queremos atraer a nuestra …
Meditación a punto fijo
Diversas tradiciones antiguas de yoga han incluido en sus prácticas la meditación a punto fijo como una herramienta para desarrollar la concentración y activar la glándula pineal. En el tantra, …
Tipos de Meditación
Como vimos en el artículo anterior, para meditar hay que comenzar por saber por qué queremos meditar y qué objetivo queremos alcanzar en la práctica y desde ahí podemos elegir …
MEDITACIÓN¿Y qué es la meditación?
En años recientes hemos escuchado mucho sobre la meditación y tal parece que si no la practicamos estamos fuera de los estándares necesarios para tener una buena vida. La pregunta …
MEDITACIÓN¿Qué tipo de meditación es para mi?
Hay muchas tradiciones meditativas, prácticamente todas las filosofías, religiones y culturas tienen la suya. Ante la enorme cantidad de técnicas, ¿cuál es la correcta para cada quien?. Loas hay para …