A veces todo va tan rápido y varias cosas al mismo tiempo que nos sentimos abrumados, ¿no es cierto?
Es entonces el momento para detenernos, y no tomar decisiones importantes.
Estas paradas son para regresar a nuestro centro, al reconocimiento o conocimiento de lo que somos en ese momento de vida, de lo que deseamos y necesitamos.
Es un momento valioso para observarnos y observar hacia afuera.
Es sólo después de este periodo de detención y reconocimiento que podemos gestar un nuevo YO con los movimientos que nos hagan sentir mejor y de acuerdo a la nueva perspectiva que hemos adquirido en esta parada.
Y desde ese YO, con una visión de nosotros mismos y del mundo, estamos listos entonces para volver a tomar decisiones y acciones de acuerdo a lo que somos en ese momento.
Y eso, es cuidar de nosotros mismos.
